7 Coisas Que as Pessoas de Sucesso Fazem Antes do Café da Manhã

Se você é empreendedor ou pretende empreender e fazer algum curso como o curso de brigadeiro gourmet, ou mesmo outro curso de empreendedorismo, saiba que isso é um bom começo, mas não basta, é preciso tomar algumas atitudes que a maioria dos empreendedores de sucesso fazem.

A maioria das pessoas comuns simplesmente se levantam depois que acordam, vão ao banheiro fazer as suas necessidades fisiológicas, escovar os dentes, e depois já se preparar para o café da manhã.

Mas alguns dos altos executivos de sucesso, fazem muitas outras coisas antes mesmo de tomar o tão esperado café da manhã.

Essa conclusão foi chegada ao fazer entrevistas com esses grandes executivos, e notaram-se que todos eles têm vários hábitos em comum, e isso não é à toa, pois são justamente esses hábitos que compõem o seu lado empreendedor.

1     Hábito de Acordar Bem Cedo

Não é raro que a maioria das pessoas de sucesso como os executivos, tenham o hábito de acordarem bem cedo.

E isso estou falando de pessoas que na maioria das vezes não precisam ficar prestando contas para ninguém, para nenhum patrão, pois eles sãos os seus próprios patrões.

E por isso mesmo, eles mesmo se cobram de terem esses hábitos de acordar bem cedo.

A diretora-executiva da Pepsi, Indra Nooyi, é um belo exemplo disso, pois a mesma acorda por volta das 4h30.

Ela afirma que gosta de trabalhar de madrugada, pois é bem mais tranquilo.

E isso é fato e é a mais pura verdade.

2     Exercícios Físicos

Com certeza esse é um hábito muito comum da maioria dos altos executivos, que é a prática de algum tipo de exercício físico, pois em primeiro lugar você deve manter a sua saúde em dia para que possa executar as suas funções diárias com o máximo de empenho, caso contrário, o seu rendimento não será o mesmo.

E é por isso mesmo que várias pessoas que chegaram ao sucesso como esses executivos, tiveram que ter um alto desempenho em suas funções e tarefas.

Frits van Paasschen, da rede de hotéis Starwood, corre uma hora por dia, logo depois que acordam 5h30.

3        Meditar

Muitas pessoas de sucesso aproveitam as horas mais calmas do dia para poderem meditar.

E isso é fundamental, pois nesse horário nós temos vários motivos que contribuem para isso, assim como, estar com a mente mais fresca e descansada depois de uma ótima noite de sono, ter a tranquilidade e menos barulhos e ruídos para incomodar, etc.

Todos esses fatores fazem com que você consiga refletir e raciocinar melhor sobre as suas metas diárias.

4 – Criar Planos e Estratégias 

Bem similar ao hábito anterior, muitos têm o hábito de se planejar nesse horário, mas quando digo planejar, não estou me referindo somente o seu planejamento do dia, mas sim, um planejamento à médio e longo prazo.

Como dito anteriormente, esse é um dos melhores horários para se refletir, senão o melhor, pois tudo está a seu favor, pois você tem menos estresse, menos barulhos te incomodando, menos pessoas te incomodando, e por aí a lista vai.